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380 cal
~~~意外~真的是意外~
沒有刻意要吃這麼少..
只是今天輸球就算了,工作還很忙碌..
連買下午茶的時間都沒有
一整個不滿足!!
第四天,紀錄體重:45.9kg
| 早餐 : | 苜蓿芽捲+大杏梨一顆 | 200cal |
| 午餐 : | 燙青菜+苜蓿芽捲+無糖綠茶 | 180cal |
| 下午 : | 無糖綠茶 | 0cal |
| 380cal | ||
實施了三天...還渡過最難熬的週末
目前看起來狀況還不錯
雖然遇到了撞牆期..
但似乎沒想像中的饑餓~
朵莉說,看的出來我有一點成果
不過也沒留住胸膛前的肉
= =嗚~~這不是我要的結果丫
所以晚上下班回家,特地先去商店買了牛奶要當明天早餐
還是全脂的喔!!!
希望我離家出走的小孩可以不要走的太遙遠..
娘在家裡等你們丫~~!!
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好吃懶做米蟲日記 (1)